哈利伯顿谈跟腱恢复已经不用穿保护靴了现在舒服多了

印第安纳步行者队球星泰瑞斯哈利伯顿近日接受采访时谈到了自己左腿跟腱伤势的恢复进展他透露自己已经不再需要穿着保护靴这让他感觉舒服多了

哈利伯顿是在一月底对阵波士顿凯尔特人的比赛中受伤的当时他在一次突破中滑倒导致左腿筋和跟腱部位不适随后一直处于休战状态对于一位以速度和变向能力见长的控卫而言腿部伤势无疑令人担忧尤其是跟腱区域的问题更需要谨慎处理

如今能够脱掉保护靴对哈利伯顿来说是一个重要的康复里程碑这意味着他的跟腱负荷能力正在逐步恢复虽然距离完全重返赛场还有一段距离但至少日常生活和基础训练已经自如许多不用再依赖外部支撑确实让身体和心理都轻松了不少

哈利伯顿坦言恢复过程非常枯燥且需要极大耐心每天都要进行大量理疗和低强度训练但他强调自己一直严格遵守医疗团队的计划不敢有丝毫大意因为他深知健康才是职业生涯长远发展的根基尤其是面对这种反复性的软组织伤病更不能急于求成

步行者队本赛季表现起伏伤病成为球队最大的挑战之一作为球队核心哈利伯顿的缺席明显影响了进攻组织的流畅性他本人也表示非常渴望回到球场帮助队友但必须确保百分百康复才会考虑复出他不想因为匆忙回归而让伤势出现反复那对球队和个人的伤害都会更大

从技术特点来看哈利伯顿极度依赖移动能力和爆发力他的持球投射和组织进攻都需要腿部发力作为支撑因此跟腱健康状况直接关系到他的比赛表现医疗团队也为他制定了循序渐进的恢复计划现阶段主要是恢复基本活动能力下一阶段才会逐渐增加篮球相关训练

球迷们无疑非常关心他的回归时间表但哈利伯顿和球队都并未给出具体日期这种态度显得理性而专业毕竟NBA赛季漫长完全康复才是对球员职业生涯最负责任的做法

脱掉保护靴是康复之路上的第一步接下来哈利伯顿还需要继续加强力量训练逐步适应运动强度直到能够毫无顾忌地奔跑跳跃他的回归将成为步行者冲击季后赛的关键动力但所有人都明白健康永远比胜利更重要